Staat jullie trouwdatum al vast? Dan kijk je vast al uit naar de grote dag, maar heb je vast ook veel stress! Je wilt natuurlijk dat jouw trouwdag perfect wordt. Een goed huwelijksfeest kan dan natuurlijk niet ontbreken, dus hier…
Categorie: Leven
Is empathie een boomerang?
Het wordt ons altijd geleerd op school, college en de universiteit. Denk aan je medemens, Hoe zou jij het vinden als zus en zo jou werd aangedaan? Toon wat meer medeleven! Zo gaan we door het leven. Een doorlopende reis…
Zo houd je je geest gezond
Er is een vreemde tendens gaande in onze maatschappij. Tegenwoordig is men meer bezig met het trainen van hun lichaam, dan met het trainen van hun geest. Dit probleem heeft meerdere oorzaken. Allereerst leven we in een samenleving waarin een…
Hoe beïnvloedt mindfulness je brein?
Mindfulness is een term die tegenwoordig wel erg vaak wordt gebruikt. Maar wat betekent het eigenlijk precies en wat houdt mindful leven zoal in? Als je zelf op zoek bent naar manieren om meer mindful te zijn en het concept…
Trek je niets aan van andere mensen
Mensen laten zich onbewust beïnvloeden door andere mensen. Vaak heb je dit als individu niet eens door, maar op alle niveaus is het zo dat je leven aanzienlijk wordt geregeerd door hetgeen wat andere mensen van je vinden. Dit klinkt…